グアムトレーニングキャンプ第２クールの模様です。
二日間のオフを挟んでの後半のトレーニング。
引き続き心肺持久力の強化をメインに、基礎筋力向上のためのSTRENGTH Training、スピード持久力、パワー強化と多岐にわたるプログラムを次々とこなし、今シーズンの第一歩を踏む出すアプローチとして見事な成果を得ることができました。
今シーズンの取り組みは始まったばかりです。
各自の掲げた目標に向かって突き進んでもらいたいものです。
「継続は力なり」
お世話になりましたレオパレスリゾートグアムのスタッフの皆さま、同じフィールドでご一緒いただいたコナミスイミンググループならびにシンクロ日本代表の選手の方々、前半声援を頂いたチームキングカズの皆さま、そして、TKLABOのグアム番長の宇野さん。
ありがとうございました！
